Beweegprogramma

Vitaal met de thuiszorg

Vitaal blijven is fijn

Vitaal blijven is voor ouderen die zelfstandig wonen en gebruik maken van de thuiszorg aantrekkelijk en geeft het leven kleur. Door vitaal te blijven kunt u zo lang mogelijk activiteiten blijven uitvoeren die voor u belangrijk zijn en waaraan u plezier beleeft.
Het gaat hierbij om zelfzorg taken zoals wassen en aankleden en kleine huishoudelijke taken. Maar ook het onderhouden van sociale contacten wordt bevorderd door het behoud van vitaliteit.
Medewerkers van de thuiszorg de Friese Wouden willen u ondersteunen bij het behoud van uw vitaliteit. Die ondersteuning is, net als de zorg op maat die u krijgt, afgestemd op uw individuele situatie. Er wordt rekening gehouden met uw mobiliteit en fitheid en er wordt geluisterd naar uw wensen en behoeften.

Uitnodiging om mee te doen

De Friese Wouden biedt een beweegprogramma waaraan u kunt deelnemen. Het beweegprogramma wordt eens per maand aangeboden.
Voorafgaand aan het programma inventariseren we uw wensen.

Meldt u aan

U kunt zich voor het beweegprogramma aanmelden bij uw thuiszorg medewerkers.
In het beweegprogramma wordt in uw eigen tempo aan uw conditie gewerkt. Er zijn oefeningen beschikbaar om thuis uit te voeren.
Samen bewegen is gezellig en u maakt ook kennis met andere ouderen.
Deelnemers die niet zelfstandig naar de beweeggroep kunnen komen worden gehaald en gebracht.

Voor nadere informatie kunt u terecht bij uw thuiszorgmedewerker. 

Dit programma is in samenwerking met Hanzehogeschool Groningen opgezet.

Momenteel zijn er geen agenda items om weer te geven

Contactgegevens

Wijkteam Joris
K.R. Poststraat 131
8448 EB Heerenveen

088 512 69 81
joris@friesewouden.nl